Mund të kujdeseni pa fund për rutinën e pastrimit të fytyrës tuaj me produktet kozmetike nga më të ndryshmet, të shtrenjta, më pak të shtrenjta, të lira por rolin qenësor për një lëkurë të pastër e ka ushqimi që ju çdo ditë konsumoni.
Sipas dermatologes kozmetike Dr. Michele Green ka shumë faktorë që ndikojnë që lëkura të jetë e irrituar
“Shumë faktorë kontribuojnë në zhvillimin e rrudhave, puçrrave, thatësisë dhe ndryshimeve të përgjithshme të lëkurës. Disa nga këta faktorë përfshijnë produktet e qumështi, sheqernat, çokollatat, ushqimet e shpejta dhe alkooli”, shpjegon dermatologia Green.
Të tillët janë:
1 Mishi i yndyrshëm
2 Bacon dhe Hotdogs
3 Ëmbëlsuesit artificialë
4 Qumështi dhe nënproduktet e tij
5 Alkooli
6 Ushqimi i Shpejtë
7 Patatet e skuqura
8 Çokollata
9 Pijet e gazuara
