Qëndrimi ulur gjatë, të pasohet nga aktiviteti fizik

Profesionistët e fizioterapisë thonë se qëndrimi ulur për një kohë të gjatë nuk është i shëndetshëm, andaj ata sugjerojnë që kohë pas kohe të ndërrojmë pozitën e të qëndruarit. Fizioterapeuti Hedon Lleshi ka bërë të ditur se shëndetit mund t’i kanosen shumë probleme nëse nuk jemi të kujdesshëm në menaxhimin e kohës së qëndrimit ulur.

Read Previous

Shërbimet e ofruara në spitalin e përgjithshëm “Isa Grezda” gjatë nëntë muajve të këtij viti

Read Next

Zelensky: Ndihma gjermane ka shpëtuar mijëra jetë ukrainase